Од Форбс здравство 2,2023 август
Не само што црниот дроб е најголемата дигестивна жлезда во организмот, туку е и суштински орган кој игра централна улога во здравјето. Всушност, црниот дроб е потребен за да помогне да се исцрпат токсините и да се поддржи имунолошката функција, метаболизмот, варењето и многу повеќе. Многу популарни додатоци тврдат дека помагаат во подобрувањето на можноста на црниот дроб да го детоксицира телото - но дали научните докази ги поддржуваат ваквите тврдења, и дали овие производи се дури и безбедни?
Во оваа статија, ги разгледуваме наводните придобивки од додатоците на детоксикација на црниот дроб, заедно со потенцијалните ризици и безбедносните проблеми. Плус, истражуваме неколку други стручни препорачани состојки кои можат да бидат корисни за одржување на здравјето на црниот дроб.
„Црниот дроб е извонреден орган кој природно го детоксифицира телото со филтрирање на токсини и метаболизирање на супстанции“, вели Сем Шлигер, диететичар со функционална медицина со седиште во Милвоки. „Секако, црниот дроб ја извршува оваа функција ефикасно без потреба од дополнителни додатоци“.
Додека Шлегер посочува дека додатоците можеби не се неопходни за одржување на здрав црн дроб, таа додава дека може да понудат некои придобивки. „Поддршката на црниот дроб преку квалитетна диета и специфични додатоци се покажа дека го поддржува здравјето на црниот дроб“, вели Шлигер. „Вообичаени додатоци за детоксикација на црниот дроб содржат состојки кои имаат потенцијални здравствени придобивки, како што се млечен трн, екстракт од куркума или артишок“.
„Млечен трн, конкретно неговото активно соединение наречено силимарин, е еден од најпознатите додатоци за здравјето на црниот дроб“, вели Шлејгер. Таа забележува дека има антиоксидантни и антиинфламаторни својства, кои можат да ја поддржат функцијата на црниот дроб.
Всушност, вели Шлејгер, млечниот трн понекогаш се користи како комплементарен третман за состојби на црниот дроб како цироза и хепатитис. Според еден преглед на осум студии, силимарин (добиен од млеко трн) го подобрила нивото на ензимот на црниот дроб ефикасно кај луѓе со алкохолно заболување на црниот дроб.
Функцијата на млеко трн, научно позната како Силибум Маријанум, е првенствено како додаток на билки за кој се верува дека го поддржува здравјето на црниот дроб. Млечен трн содржи соединение наречено силимарин, кое делува како антиоксиданс и антиинфламаторно средство. Се верува дека помага во заштитата на клетките на црниот дроб од оштетување предизвикано од токсини, како што се алкохол, загадувачи и одредени лекови. Млечен трн традиционално се користи за лекување на заболувања на црниот дроб, како што се цироза на црниот дроб, хепатитис и заболувања на масни црниот дроб.
Време на објавување: Дек-04-2023